Как НЕ бива да подкрепяме близък с депресия – 6 грешки
Много от нас имат близък с депресия, на когото се опитваме да помогнем да излезе от състоянието. Понякога, обаче, в добрите си намерения може да навредим повече, отколкото да помогнем. Научете повече за топ 6 фрази, които НЕ трябва да казвате на тези, които са емоционално уязвими и/или с депресия.…
Дистимия и депресия – разлики
Знаете ли какво представлява това често разпространено състояние – дистимия? Хрумвало ли ви е, че може да има хора, които функционират успешно, изглеждат справящи се, могат да страдат от депресия? Тези хора могат да имат добра работа, приятели, краткосрочни и дългосрочни планове, усмихват се и всъщност страдат? Като че ли…
Как да помогнем, ако близък страда от депресия
Обичайно, ако член на семейството, любим за нас човек или наш приятел страда от депресия, хората или се плашат от проблема и се чувстват безпомощни и безсилни, или се опитват да помогнат, но не са полезни. Понякога даже с случва точно обратното – близките вместо да подкрепят, още повече задълбочават…
В депресия ли съм? – тест
Питали ли сте се някога “В депресия ли съм”? Депресия – едно от най-мъчителните, трудни психични състояния, които могат да ни обземат и от което никой не е застрахован. В ежедневието си използваме често думите „депресиран съм”, като просто описание на моментно или кратко обезсърчаване, тъга. Това води до пренебрегване…
Непознатата позната депресия
В последно време като че ли стана модерно някои от емоциите с отрицателен знак или негативните настроения да се наричат от хората, които ги изпитват с думата депресия. Истината е, че депресията, паническите и тревожните състояния са бича на века, в който живеем, що касае менталното ни, емоционално и психичното…
Физически признаци и симптоми на депресия
Имате ли симптоми на депресия? Питали ли сте се дали някои от необяснимите физически симптоми, които изпитвате, могат да се дължат на депресия? Или щом имате такива автоматично решавате, че имате проблеми с физическото здраве? В тази статия ще им обърнем специално внимание, защото често свързваме депресията с емоционална болка…
Видове депресия
Може да сте чували редица термини, използвани за описване на депресия. В този раздел обясняваме какво означават някои от тези термини и какви са различните видове депресия. Клинична депресия Клиничната депресия е често срещан термин, но не е официална диагноза. Хората понякога казват, че „клинична диагноза“ означава само, че са…
