Генерализирано тревожно разстройство (ГТР)

ГТР (Генерализирано тревожно разстройство) е дългосрочно състояние, което ви кара да се тревожите за широк спектър от ситуации и проблеми, а не за едно конкретно събитие. 

Хората с ГТР се чувстват тревожни през повечето дни и често се мъчат да си спомнят последния път, когато са се чувствали спокойни.

Веднага след като една тревожна мисъл бъде разрешена, може да се появи друга за друг проблем.

Някои от често срещаните симптоми, свързани с Генерализираното тревожно разстройство са:

• затруднена концентрация
• затруднен или нарушен сън
• раздразнителност
• умора и изтощение
• мускулна треска
• повтарящи се болки в стомаха или диария
• потни длани
• треперене, чувство за студ
• учестен пулс
• неврологични симптоми, като изтръпване или изтръпване в различни части на тялото

Какво причинява Генерализирано тревожно разстройство (ГТР)?

Точната причина за ГТР не е напълно изяснена, въпреки че е вероятно комбинация от няколко фактора да играе роля.

Изследванията предполагат, че те могат да включват:

• свръхактивност в области на мозъка, свързани в емоциите и поведението на човека
• дисбаланс на мозъчните химикали серотонин и норадреналин, които участват в контрола и регулирането на настроението
• гените, които наследявате от родителите си – очаква се 5 пъти по-вероятно да развиете Генерализирано тревожно разйстройство, ако имате близък роднина със състоянието
• анамнеза за стресови или травматични преживявания, като домашно насилие, малтретиране на деца или психически тормоз
• имате болезнено дългосрочно здравословно състояние, като например артрит
• анамнеза за злоупотреба с наркотици или алкохол

В допълнение, много хора развиват ГТР като че ли без видима причина. Основната причина е начина на отглеждане и възпитание, средата в която човекът е израснал и оформен като личност.

Докато повечето от нас се притесняват или се чувстват тревожни в даден момент от живота си, тези, които изпитват генерализирана тревожност им е особено трудно да контролират притесненията си. Като цяло чувствата им на безпокойство са по-упорити и често започват да влияят на ежедневието им.

Вижте в следващата ни статия какви са начините за лечение и овладяване на симптоматиката на генерализираната тревожност. Прочетете повече за личностната и ситуационната тревожност и каква е разликата между тях тук.

Източници: NHS, Anxiety UK